Leistung und Angebot
Gemeinsam finden wir Lösungen, die zu Ihnen passen
klar, nachhaltig und wirksam.
Einzelcoaching
Life- und Businesscoaching
Egal ob im Berufs- oder Privatleben, es gibt Fragen, die fast alle Menschen beschäftigen, wie etwa:
„Kann ich das anstehende Projekt umzusetzen? Darf ich den nächsten Schritt auf der Karriereleiter wagen?
Warum reagiere ich in bestimmten Situationen immer gleich? Warum scheitern meine Beziehungen?”
Ein klarer, positiver Fokus unterstützt Sie dabei, Ihren eigenen Weg zu erkennen. Mit meinem tiefen Verständnis für persönliche Entwicklungsprozesse begleite ich Sie dabei, eine Orientierung in Ihren beruflichen und privaten Herausforderungen zu gewinnen. Gemeinsam entdecken wir Ihre Ressourcen und stärken Ihr Selbstvertrauen.
So entsteht Raum für Entwicklung und für ein Leben, in dem Sie Ihr volles Potenzial entfalten können.
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Für Unternehmen
Businesscoaching:
Veränderungen gelingen, wenn Menschen mitgenommen werden.
Ich begleite Führungskräfte und Teams dabei, sich klar auszurichten, Konflikte konstruktiv zu lösen und gemeinsame Ziele mit Energie und Freude zu erreichen.
BGM (Betriebliches Gesundheitsmanagement):
Gesunde Unternehmen entstehen durch gesunde Mitarbeitende.
Ich entwickle praxisnahe Konzepte für mentale Stärke, Stressbewältigung und gesunde Kommunikation,
damit Motivation und Leistungsfähigkeit in Ihren Teams langfristig erhalten bleiben.
Workshops & Trainings:
Erfrischend anders, lebendig und umsetzungsstark.
Gemeinsam schaffen wir Räume, in denen Menschen wieder mit Freude, Sinn und innerer Stärke arbeiten.
In meinen praxisnahen Workshops erleben Teams, wie Achtsamkeit, Resilienz und gesunde Kommunikation
Motivation und Zusammenhalt spürbar stärken.
„Dein Unbewusstes kennt den Weg, auch wenn dein Verstand noch sucht.“ – Milton H. Erickson
Hypnose
Hypnose ist ein kraftvolles Werkzeug, um Zugang zu inneren Ressourcen zu finden. In einem Zustand tiefer Entspannung entsteht Raum für Veränderung. Mit gezielter Emotionsarbeit können alte Muster gelöst und neue, stärkende Anker gesetzt werden. So wird das Unterbewusstsein zu einem aktiven Partner für positive Entwicklungen.
Ich setze Hypnose ein, um:
- Stress abzubauen
- innere Stärke zu fördern
- Selbstbewusstsein zu stärken
- Ängste und negative Emotionen
zu desensibilisieren
Wir arbeiten gemeinsam in einem vertrauensvollen Rahmen, respektvoll und mit klaren Zielen.
Angstbewältigung
& Mentaltraining
Ängste sind ein starkes Gefühl, dass unser Leben lähmen kann.
Vielleicht kennen Sie das: ein Herz, das rast, Gedanken, die sich überschlagen, und das Gefühl, festzustecken.
Ängste quälen fast jeden Menschen, doch nicht alle Menschen können damit gleich gut umgehen. Nimmt die Angst ein Maß an, das Sie lähmt? Macht sie es Ihnen unmöglich, bestimmte Aufgaben zu erledigen und Themen anzugehen?
Angst ist kein Feind, sie möchte gehört und verstanden werden. Ich begleite Sie dabei, belastende Gefühle achtsam loszulassen, innere Sicherheit zu entwickeln und wieder festen Boden unter den Füßen zu spüren. Für ein Leben, das nicht von Angst bestimmt ist, sondern von Ihnen.
Coaching-Schwerpunkte
Selbstwert & Klarheit
– Innere Blockaden erkennen & verstehen
– Eigene Werte & Ziele schärfen
– Entscheidungen mit Sicherheit treffen
Stress & Resilienz
– Stressmuster bewusst machen
– Routinen & Ressourcen stärken
– Gelassener handeln & reagieren
Beruf & Veränderung
– Eigene Rolle & Stärken gezielt nutzen
– Klar kommunizieren & Grenzen setzen
– Nächste Schritte planen & umsetzen